Lo Shiatsu

E' una delle vie al benessere ed alla consapevolezza e la tecnica di approccio globale alla persona ,permette uno scambio energetico tra chi esegue e chi riceve il massaggio. Lo shiatsu agisce sui meridiani che attraversano il nostro corpo, su punti specifici e zone più allargate, al fine di riequilibrare pieni e vuoti,eccessi e carenze,col principio della tonificazione-sedazione. ma non solo...la respirazione,il rilassamento sono molto importanti,a volte uso la visualizzazione ed anche movimenti attivi alternati alla fase recettiva. Nella mia formazione,ho seguito il Corso di shiatsu presso il Centro Est-Ovest di Firenze ,la Scuola per shiatsu terapisti professionali di Saul Goodman in Svizzera,vari stages con S. Yamamoto,R. Lassalle,G. Allasia ed altri e nel ’98 ho conseguito il Diploma universitario di Fisioterapista a Siena con una tesi sullo shiatsu.

La medicina tradizionale cinese insegna a vedere la persona nel suo insieme,a ricercare la causa di una certa condizione, a non agire esclusivamente sul sintomo,ad usare vari tipi di diagnosi ed essere strumento di ciò che la persona ha bisogno di ricevere. E’ necessario saper ascoltare ed essere pazienti, aspettare che le esigenze affiorino,stimolando la capacità innata di autoguarigione.

 l'Automassaggio,o Do-In,
(anche TAI-CHI e Chi Kong )

una "ginnastica" che si può fare da soli;
si tratta di esercizi che permettono una continuità,
una quotidianità,anche solo di 15 min,
un modo per ricercare e mantenere uno stato di maggiore flessibilità,sensibilità, consapevolezza,meditazione.

Benessere e cura di sé

Massaggio Shiatsu individuale

lezioni di Automassaggio Do In /Tai Chi